영양제, 뭘 먹어야 하나?평소에 건강에 관심이 많은 나는 다양한 영양제를 챙겨 먹는다.어떤 사람은 영양제의 효과에 의문을 품기도 하고, 효능이 크지 않다는 의견들도 더러 있다. 약사, 의사, 교수, 기업 관계자 등 많은 사람들의 영양제에 대한 의견이 다양하기 때문에비판적인 시각을 가지고 잘 판단하여 영양제 섭취를 고려해야 한다. 나는 영양제를 섭취하며 그 효과를 몸으로 체감하고 있기 때문에 영양제 섭취에 긍정적이다.너무 과한 섭취와 맹목적인 신뢰는 지양해야겠지만, 몸에 필요한 성분이 부족할 때 영양제의 도움을 받는 것은건강에 큰 도움이 된다고 생각한다. 영양제에 관한 여러 정보를 찾아보던 중, 한 약사 유튜버(이하 고약사)가 추천하는 영양제 조합에 대해 알게 되었고몇 년째 꾸준히 해당 조합으로 영양제를 ..
신년계획 나는 연초가 되면 항상 신년계획을 짜곤한다. 물론 신년계획을 전부 달성한 적은 한 번도 없다...ㅠㅠ 그래도 이렇게 모두가 볼 수 있는 블로그에 내 목표를 적는다면 좀 더 열심히 노력하지 않을까라는 생각에 이렇게 블로그에 내 신년계획을 적어본다. 1. 건강챙기기 나는 취준생 시절부터 건강이 많이 악화됐다. 그 때부터 건강이 다른 무엇보다도 중요하다는 것을 느꼈다. 이를 위해 다음과 같은 것들을 이루고 싶다. 일주일에 3번 이상은 헬스장가서 운동하기 몸무게 65KG 달성(근육량 증가) 규칙적인 생활하기 저녁 8시 이후 야식 금지 스트레스 관리하기(명상, 호흡, 운동) 2. 개발 공부하기 개발자로서의 성장을 위해 할게 정말 많다. Spring 인프런 강의 복습 이펙티브 자바 읽기 JPA 인프런 강의..
꾸준한 성장 2022년에는 총 317,901명이 내 블로그를 방문해주었다. 2022년 블로그 연말 결산, 티스토리 일일 방문자 1000명 수익 공개 꾸준한 성장 내가 기술 블로그를 처음 시작한 것은 2021년 7월부터다. 처음엔 하루 10명도 안 되는 방문자에 기뻐하곤 했는데 어느새 하루 평균 천 명이 넘는 방문자가 방문해주기 시작했다. 2022년 code-lab1.tistory.com 2023년에는 총 864,332명이 내 블로그를 방문해주었다. 거의 세 배에 가까운 방문자 수의 증가가 있었다. 기술블로그의 특성상 일시적인 트래픽 증가보다는 꾸준하고 완만한 증가 그래프를 그리는 것 같다. 2023년에는 총 115개의 글을 작성했다. 매주 두 개 이상의 글을 작성하기 위해 노력했고, 글의 양보다는 질에 ..
SI(System Integration)란? SI는 시스템 통합(System Integration) 혹은 솔루션 통합(Solution Integration) 등을 나타낸다. 국내에서 통상적으로 SI는 여러 시스템을 통합하고 구축하는 일을 뜻한다. SI 기업은 보통 클라이언트의 요구사항에 맞춰 프로젝트를 진행하며 새로운 시스템을 구축한다. 이 때 클라이언트의 요구사항 분석, 시스템 설계, 개발, 테스트, 검수 등의 과정을 거친다. 클라이언트의 요구에 맞춰 다양한 기술을 프로젝트마다 새롭게 익혀야하는 경우도 생겨 많은 경험을 할 수 있다. SM(System Maintenance)란? SM은 시스템 유지보수(System Maintenance)를 뜻한다. 말 그대로 시스템을 유지보수하는 일을 뜻한다. SM 기업..
유산균을 먹게 된 이유 나는 예전에 장이 매우 약했다. 아마 과민성대장증후군이였던 것 같은데, 조금만 매운걸 먹거나 자극적인 음식을 먹으면 항상 배가 아팠다. 그리고 조금만 컨디션이 안 좋거나 긴장하면 배가 아팠다. 그러다가 친구가 유산균을 먹으면 나아진다고 하길래 유산균을 챙겨먹기 시작했다. 그런데 정말 효과가 너무 좋아서 이때부터 다양한 영양제를 챙겨먹기 시작하게 된 것 같다. 처음부터 캘리포니아 유산균을 먹은건 아니고, 아래와 같이 다양한 유산균을 먹어보았다. 락토핏 처음으로 유산균을 먹은건 락토핏 골드 20억 CFU(생균수)였다. 이 제품은 대한민국 1등 유산균이라는 명칭답게 아주 유명하다. 종근당에서 만들었고 품질은 믿을만 하다. 맛도 아주 좋고 물없이도 가루형태로 바로 섭취가 가능해서 복용이 ..
애플워치 SE 44mm 작년 대학교 졸업 후 졸업 선물로 애플워치 SE 44mm를 선물 받았다. 원래도 갖고 싶었던 애플워치였는데, 선물을 받게 되어서 정말 기뻤다. 사용한 지 벌써 10개월이 넘었는데, 한 번 리뷰를 해보고자 한다. 1. 디자인 애플워치 SE는 모든 애플 제품이 그러하듯 하얗고 심플한 포장박스에 담겨온다. 이 하얀 박스는 받게 되면 기분이 참 좋은 것 같다. 애플워치 SE의 구성품은 기본 루프와 본체, 그리고 충전기로 이루어져 있다. 애플워치 SE는 모서리가 둥근 사각형 모양이다. 삼성의 갤럭시 워치가 원형인 것과 비교된다. 솔직히 내가 애플을 좋아하는 것도 있지만, 갤럭시 워치보다 애플워치 디자인이 훨씬 예쁘다고 생각된다. 개인적인 생각으로 갤럭시 워치는 조금 올드한 이미지가 든다. ..
정보처리기사 자격증이란? 정보처리기사 자격증은 산업인력공단에서 시행하는 자격으로 우수한 프로그램을 개발하여 업무의 효율성을 높이고 궁극적으로 국가발전에 이바지하기 위해 컴퓨터에 관한 전문적인 지식과 기술을 갖춘 사람을 양성할 목적으로 지정되었다. 자격요건 정보처리기사뿐만 아니라 모든 기사 자격증의 요건은 다음과 같다. 나는 2021년 기준 관련학과(컴퓨터공학과) 졸업예정자로서 기사 시험을 볼 수 있었다. 출제 및 합격기준 정보처리기사 시험의 출제 기준은 매년 바뀔 수 있기 때문에 공식 홈페이지를 참고하는 게 가장 정확하다. https://www.q-net.or.kr/crf005.do?id=crf00505&jmCd=1320 국가자격 종목별 상세정보 | Q-net www.q-net.or.kr 정보처리기사의 ..
SQLD 자격증이란? SQL 개발자(SQLD*, SQL Developer)란 데이터베이스와 데이터 모델링에 대한 지식을 바탕으로 응용 소프트웨어를 개발하면서 데이터를 조작하고 추출하는 데 있어서 정확하고 최적의 성능을 발휘하는 SQL을 작성할 수 있는 개발자를 말한다 - 한국데이터산업진흥원- SQLD 자격증은 SQL Developer 자격증으로, 한국데이터산업진흥원에서 발행하는 자격증이다. 말 그대로 SQL을 활용할 수 있는 능력을 갖추고 있는지 판단하는 시험이며, 여러 회사에서 인정을 해주기도 하는 자격증이다. 우리 회사도 SQLD 자격증을 취득하면 시험 비용을 전액 지원해주고 성과 평가에도 가점을 준다. 하지만 아쉽게도 나는 이미 몇 년 전에 SQLD 자격증을 취득해서 SQLP 자격증을 따려고 준비 ..
디베아 차이슨 ALLNEW 22000을 사게 된 이유 나는 작은 원룸에서 자취를 하고 있다. 원래는 집 청소를 할 때 다이소에서 산 정전기 청소포와 밀대를 이용했지만, 바닥이 깨끗하게 청소되지 않는 것 같았다. 그래서 가성비가 괜찮은 무선청소기를 하나 사기로 마음먹었다. 유튜브와 구글 등 여러 곳에서 검색 후 디베아 차이슨 ALLNEW 22000이 가성비가 좋기로 유명하다는 것을 알 수 있었다. 여기서 차이슨은 "차이나" + "다이슨"의 합성어로, 중국의 다이슨이라는 뜻인 것 같다. 즉, 다이슨만큼의 성능을 가지면서 중국의 가성비를 가지고 있다는 것이다. 1. 구성 차이슨 22000은 아래와 같은 구성으로 온다(구매 플랫폼 별 상이) 본체 UV터보브러쉬 UV침구브러시 NEW물걸레 키트 멀티카펫 브러시 솔..
맥북을 사게 된 이유 나는 '개발자는 무조건 맥북이지!'라는 생각을 가지고 있었기 때문에 늘 맥북을 갖고 싶었다. 맥북의 이미지는 고급지고 세련된 노트북이라는 느낌과, 스타벅스 입장권이라는 별명도 있을 만큼 허세의 이미지 또한 크다. 하지만 모두들 맥북이 한 번쯤은 사용해보고 싶은 노트북이라는 점에 대해서는 공감할 것이다. 깔끔하고 심플한 디자인에, 감성 넘치는 애플 로고가 더해져 괜히 카페 같은 데 가서 펼쳐놓고 자랑하고 싶은 마음이 드는 것이다. 대학생 때부터 이러한 생각을 가지고 있다가 회사에 취직하고 경제적으로 여유가 생겨 맥북을 구매하게 되었다. 내가 구매한 제품은 2021 맥북 프로 M1 Pro 16인치 스페이스 그레이 모델이었다. 이하 m1 pro로 지칭하겠다. 1. 디자인 맥북을 구매하면 ..