영양제, 뭘 먹어야 하나?평소에 건강에 관심이 많은 나는 다양한 영양제를 챙겨 먹는다.어떤 사람은 영양제의 효과에 의문을 품기도 하고, 효능이 크지 않다는 의견들도 더러 있다. 약사, 의사, 교수, 기업 관계자 등 많은 사람들의 영양제에 대한 의견이 다양하기 때문에비판적인 시각을 가지고 잘 판단하여 영양제 섭취를 고려해야 한다. 나는 영양제를 섭취하며 그 효과를 몸으로 체감하고 있기 때문에 영양제 섭취에 긍정적이다.너무 과한 섭취와 맹목적인 신뢰는 지양해야겠지만, 몸에 필요한 성분이 부족할 때 영양제의 도움을 받는 것은건강에 큰 도움이 된다고 생각한다. 영양제에 관한 여러 정보를 찾아보던 중, 한 약사 유튜버(이하 고약사)가 추천하는 영양제 조합에 대해 알게 되었고몇 년째 꾸준히 해당 조합으로 영양제를 ..
신년계획 나는 연초가 되면 항상 신년계획을 짜곤한다. 물론 신년계획을 전부 달성한 적은 한 번도 없다...ㅠㅠ 그래도 이렇게 모두가 볼 수 있는 블로그에 내 목표를 적는다면 좀 더 열심히 노력하지 않을까라는 생각에 이렇게 블로그에 내 신년계획을 적어본다. 1. 건강챙기기 나는 취준생 시절부터 건강이 많이 악화됐다. 그 때부터 건강이 다른 무엇보다도 중요하다는 것을 느꼈다. 이를 위해 다음과 같은 것들을 이루고 싶다. 일주일에 3번 이상은 헬스장가서 운동하기 몸무게 65KG 달성(근육량 증가) 규칙적인 생활하기 저녁 8시 이후 야식 금지 스트레스 관리하기(명상, 호흡, 운동) 2. 개발 공부하기 개발자로서의 성장을 위해 할게 정말 많다. Spring 인프런 강의 복습 이펙티브 자바 읽기 JPA 인프런 강의..
SI(System Integration)란? SI는 시스템 통합(System Integration) 혹은 솔루션 통합(Solution Integration) 등을 나타낸다. 국내에서 통상적으로 SI는 여러 시스템을 통합하고 구축하는 일을 뜻한다. SI 기업은 보통 클라이언트의 요구사항에 맞춰 프로젝트를 진행하며 새로운 시스템을 구축한다. 이 때 클라이언트의 요구사항 분석, 시스템 설계, 개발, 테스트, 검수 등의 과정을 거친다. 클라이언트의 요구에 맞춰 다양한 기술을 프로젝트마다 새롭게 익혀야하는 경우도 생겨 많은 경험을 할 수 있다. SM(System Maintenance)란? SM은 시스템 유지보수(System Maintenance)를 뜻한다. 말 그대로 시스템을 유지보수하는 일을 뜻한다. SM 기업..
웹엑스(Webex)란? 웹엑스(Webex)는 Cisco 사의 화상회의 소프트웨어이다. 무료 버전으로 최대 100명이 최대 50분을 사용할 수 있다. 웹엑스(Webex) 다운로드 웹엑스는 아래 Cisco 사의 공식 홈페이지에서 다운로드 받을 수 있다. https://www.webex.com/ko/downloads.html Cisco Webex | Video Conferencing, Webinars, Screen Share, & Conference Call Cisco Webex is the leading enterprise solution for video conferencing, webinars, and screen sharing. Web conferencing, online meeting, cloud c..
사이드 프로젝트 시작 - 멤버 구하기 사이드 프로젝트를 모집하는 사이트는 아래와 같이 다양하게 있다. 1. 스프 https://soup.pw/projects 스프 흩어져 있는 스터디와 프로젝트가 모여있는 곳 soup.pw 인프런, OKKY, 캠퍼스픽 등등 다양한 플랫폼에 올라와있는 프로젝트 구인 공고를 모아서 볼 수 있는 사이트다. 2. HOLA https://holaworld.io/ Hola! 스터디, 사이드 프로젝트 팀원을 구하는 가장 쉬운 방법! holaworld.io 자체적으로 다양한 스터디와 사이드 프로젝트 구인 공고가 올라오는 플랫폼이다. 3. 비긴메이트 https://www.beginmate.com/ 비긴메이트 - 스타트업 팀빌딩 플랫폼 비긴메이트 - 스타트업 팀빌딩 플랫폼 www.begin..